社工，作为社会服务中的一员，是推动社会进步和发展的关键力量。他们需要面对的是多元化的社会环境，处理复杂的人际关系，解决各种各样的社会问题。因此，社工需要具备一系列的能力，才能更好地完成自己的工作，为社会做出贡献。

一、良好的沟通能力

社工的首要能力就是良好的沟通能力。他们需要与各种不同背景、不同需求的人群进行交流，这就要求社工必须具备良好的口头和书面表达能力。社工需要倾听服务对象的需求和问题，理解他们的感受和情绪，然后以合适的方式给予回应和帮助。同时，社工还需要将复杂的问题简单化，用通俗易懂的语言向服务对象解释政策、规定等。

二、强大的心理素质

社工的工作往往面临很大的压力，他们需要处理各种复杂的社会问题，面对各种情绪化的服务对象。因此，社工需要具备强大的心理素质，包括承受压力、控制情绪、保持冷静等。只有这样，社工才能在工作中保持稳定的心态，为服务对象提供有效的帮助。

三、丰富的专业知识

社工需要具备丰富的专业知识，包括社会学、心理学、法律、医学等方面的知识。这些知识能够帮助社工更好地理解服务对象的问题和需求，为他们提供专业的建议和帮助。此外，社工还需要不断学习和更新自己的知识，以适应社会变化和新的工作要求。

四、团队协作能力

社工的工作往往需要与其他机构、组织或同事进行合作。因此，社工需要具备良好的团队协作能力，包括与他人有效沟通、协调、合作等。只有这样，社工才能更好地完成自己的工作，同时也能为服务对象提供更全面、更有效的服务。

五、创新能力

社工的工作需要不断地探索和创新。面对复杂多变的社会问题，社工需要寻找新的解决方案和方法。因此，社工需要具备创新能力，能够从新的角度思考问题，寻找新的解决方法。这种能力可以帮助社工在工作中更好地发挥自己的创造力，为解决社会问题做出贡献。

六、持续学习能力

社工的工作是一个持续学习的过程。社会在不断发展变化，新的社会问题不断出现，这都需要社工不断学习和更新自己的知识和技能。因此，社工需要具备持续学习的能力，能够不断地学习和掌握新的知识和技能，以适应工作的需要。

七、责任心和使命感

作为社会服务的一员，社工的职责重大。他们需要为解决社会问题、促进社会发展做出贡献。因此，社工需要具备强烈的责任心和使命感，能够为自己的工作负责，为社会的进步和发展做出贡献。

综上所述，社工需要具备的能力是多方面的。只有具备了这些能力，社工才能更好地完成自己的工作，为社会做出贡献。

以上内容只是对社工所需能力的一个简要概述，实际工作中还需要根据具体情况灵活运用和发挥这些能力。同时也要注意在实际工作中不断学习和提升自己，以更好地服务于社会和人民。