一、保持尊重与礼貌

与领导沟通时，尊重和礼貌是基本原则。这不仅仅体现在言语上，更要在行为和态度上体现出来。进入领导办公室前先敲门，交谈时目光交流，听取领导意见时保持专注，这些都是对领导尊重的表现。

二、明确沟通目的

在和领导沟通之前，要明确自己的沟通目的。是想汇报工作进展？还是请求资源支持？或者是提出自己的建议和想法？明确目的后，才能更有针对性地进行沟通。

三、注意措辞与表达

措辞和表达是沟通的关键。在与领导沟通时，要使用简洁明了的语言，避免使用模糊不清或过于专业的术语。同时，要注意自己的语气和语调，保持平和、自信的语气，避免过于紧张或过于随意。

四、准确传达信息

在向领导汇报工作时，要准确传达信息?？梢允孪茸急负锰岣倩蛞?，确保自己能够清晰、有条理地表达自己的观点。同时，也要注意倾听领导的反馈，根据领导的意见进行调整和补充。

五、避免情绪化

在与领导沟通时，要尽量避免情绪化。即使遇到不满或困难，也要保持冷静，用客观、理性的态度来处理问题。情绪化的表达不仅会影响沟通效果，还可能给领导留下不良印象。

六、适时提出建议

作为员工，我们应该积极思考和提出建议。当有好的想法或建议时，可以适时向领导提出。在提出建议时，要注意方式和时机，确保自己能够在恰当的场合以合适的方式表达出来。同时，也要准备好接受领导的意见和反馈。

七、注意非语言沟通

除了言语沟通外，非语言沟通也是非常重要的。身体语言、面部表情等都会影响沟通效果。在与领导沟通时，要保持自信的姿态和积极的面部表情，避免紧张或不安的情绪影响自己的表现。

八、善于倾听

倾听是有效沟通的关键。在与领导沟通时，要善于倾听领导的意见和反馈。当领导发表意见时，要认真倾听并理解其观点，这样才能更好地进行下一步的沟通和交流。

九、正视冲突与问题

在工作中难免会遇到冲突和问题，与领导沟通时也要正视这些问题。当遇到问题时，要勇于提出并寻求解决方案。同时，也要尊重领导的意见和决策，以合作的态度来解决问题。

十、总结与跟进

在沟通过程中或结束后，适时进行总结和跟进是非常重要的。可以简要回顾沟通内容，确认领导的理解和意见，同时也可以询问领导是否有其他需要自己跟进的事项。这样不仅可以提高沟通效率，还能让领导感受到自己的专业性和责任感。

总之，跟领导沟通说话技巧是一个需要不断学习和提高的过程。通过掌握以上技巧并加以实践，我们可以更好地与领导进行沟通和交流，提高工作效率和质量。同时也能让自己在职场中更好地发展。