在职业生涯中，我们可能会遇到领导提出调岗的情况。这可能是由于公司内部调整、业务发展需要或个人发展需要等多种原因。然而，有时候我们可能并不想接受调岗，这可能是由于个人职业规划、家庭因素、工作待遇等原因。那么，在面对领导谈话要调岗时，我们该如何礼貌且明确地表达拒绝呢？

一、明确拒绝原因

在拒绝调岗之前，首先要明确自己的拒绝原因。这需要我们对自己的职业规划、工作待遇、家庭情况等有一个清晰的认知。只有明确了拒绝原因，我们才能更有针对性地与领导进行沟通。例如，如果是因为个人职业规划与调岗方向不符，我们可以明确指出我们的专业背景、兴趣所在以及未来发展方向；如果是工作待遇问题，我们可以分析新岗位的待遇变化与我们的期望值之间的差距。

二、选择合适的时机和场合

拒绝领导的调岗提议时，选择一个合适的时机和场合非常重要。我们应该避免在公共场合或紧急情况下进行沟通，而是选择一个相对私密、安静的环境，以便更好地表达我们的想法。同时，选择一个合适的时间也很重要，我们应该尽量避免在领导忙碌或心情不佳时进行沟通。

三、以积极态度与领导沟通

在沟通过程中，我们要保持冷静、理智和积极的态度。首先，我们要感谢领导对我们的信任和考虑，然后以诚恳的语气表达我们的想法。我们可以先肯定调岗的积极意义，再提出我们的顾虑和担忧。同时，我们可以提出一些建设性的意见和建议，以供参考。这样既可以展示我们的职业素养，又能让领导了解我们的真实想法。

四、具体表达方式

在具体表达时，我们可以先从个人职业规划、工作待遇等方面入手，然后逐渐引导到我们不愿意调岗的原因。例如：“领导，我非常感谢您对我的信任和考虑，对于公司的调岗提议我深感荣幸。然而，经过深思熟虑后，我认为目前的工作岗位更符合我的职业规划和个人发展目标。我希望能够在当前岗位上继续努力，为公司做出更大的贡献。当然，我非常理解公司的需要和调整的必要性，但希望您能考虑我的实际情况。”

五、保持沟通与理解

在拒绝调岗后，我们还要保持与领导的沟通和理解。我们可以与领导保持良好的工作关系和个人关系，互相理解彼此的立场和想法。如果领导对我们的决定有疑虑或不满，我们可以耐心解释和沟通，以消除误会和疑虑。

总之，在面对领导谈话要调岗时，我们要明确拒绝原因、选择合适的时机和场合、以积极态度与领导沟通、具体表达方式以及保持沟通与理解。