职业生涯是一个人一生的最佳年华，能否成功地开创和发展自己的职业生涯，首先与个人对自己的认知和剖析程度有很大的关系。通过自我剖析，明确自己的职业性向、能力水平、职业偏好，这样才能做出切合实际的职业选择。

1、职业性向。霍兰德教授提出的职业性向模型，将人的性格与职业类型划分为现实型、调研型、艺术型、社会型、企业型、常规型六种基本类型。通过对自我职业性向的判断，选择与其相对应或相关性较大的职业，将会感觉到舒适和愉悦，获取职业成功的可能性也会增加。

2、能力。对企业组织的员工来讲，其能力也是指劳动的能力，也就是运用各种资源从事生产、研究、经营活动的能力。它是员工职业发展的基础，与员工个体发展水平成正比，具体包括一个人的体能、心理素质、智能在内的全面综合能力。体能即生理素质，主要就是人的健康程度和强壮程度，表现在对劳动负荷的承受能力和劳动后消除疲劳的能力。心理素质指人的心理成熟程度，表现为对压力、挫折、困难等的承受力。智能包括三方面的内容：第一，智力，即员工认识事物、运用知识解决问题的能力，包括观察力、理解力、思维判断力、记忆力、想象力、创造力等。第二，知识，即员工通过学习、实践等活动所获得的理论与经验。第三，技能，即员工在智力、知识的支配和指导下操作、运用、推动各种物质与信息资源的能力。

3、职业锚。职业锚是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。职业锚作为一个人自身的才干、动机和价值观的模式，在个人的职业生涯及组织的事业发展过程中都发挥着重要的作用，职业锚能准确地反映个人职业需要及其所追求的职业工作环境，反映个人的价值观与抱负，了解自己的职业锚类型，有助于增强个人的职业技能，提高工作效率，进而取得职业成功。

4、职业发展阶段。每个人的职业生涯都要经历许多阶段，只有了解不同阶段的特征、知识水平要求和各种职业偏好，才能更好地促进个人的职业生涯发展。萨柏教授的职业生涯阶段为个人判断自己所处的职业生涯阶段及分析所处阶段的特点和要求提供了很好的参照。