职业指导是一种帮助个人在职业发展方面做出明智决策和规划的过程。它旨在帮助个人了解自己的兴趣、价值观、技能和能力，并将其与职业选择和发展机会相匹配。职业指导通常由专业的职业指导师、职业咨询师或职业发展专家提供，他们会使用各种评估工具、交流技巧和职业资源来帮助个人做出职业决策。

职业指导的主要目标包括：

1. 自我认知和职业探索：通过评估个人的兴趣、价值观技和能力，帮助个人了解自己的职业倾向和职业目标，并探索与之匹配的职业领域。

2. 职业规划和目标设定：根据个人的职业兴趣和目标，制定明确的职业规划和目标，并帮助个人制定实际可行的步骤和行动计划。

3. 职业信息和资源：提供有关职业领域的信息，包括就业前景、薪资水平、工作条件等，并引导个人如何获取和利用职业发展资源。

4. 职业技能和准备：帮助个人提升职业技能和发展所需的能力，包括简历书写、面试技巧、职业网络等。

5. 职业转型和发展：在个人面临职业转型或发展困难时，提供支持和指导，帮助个人克服困难，调整职业发展方向。

职业指导可以在各个阶段为个人提供帮助，包括学生选择专业、毕业生找工作、职场人士职业发展、职业转型等。通过职业指导，个人能够更好地了解自己，明确职业目标，做出明智的职业决策，并制定可行的职业发展计划。