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工作饱和度是什么意思

2023-07-26 17:46:49 1423

工作饱和度是什么意思

工作饱和度是指一个人在工作中所感受到的压力和负担程度。它反映了一个人在工作中的心理和情感状态,包括工作量、工作压力、时间压力、工作要求等方面。工作饱和度高意味着工作负荷较大,压力较高,可能会导致身心疲惫、焦虑、压力过大等问题。而工作饱和度低则表示工作负荷较轻,工作压力较小,可能会导致工作不充实、缺乏挑战等问题。适度的工作饱和度有助于促进个人的成长和发展,但过高或过低的工作饱和度都可能对个人的健康和工作效果产生负面影响,因此需要适当关注和调整。

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