读完了村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》。
这是村上春树与跑步有关的记录，虽然与跑步有关，但是作者从来没有大肆宣扬跑步有多强健体魄，而是以自己如何坚持十年如一日的跑步，以跑步之名，写下了自己的人生态度。
通过跑步可以认识自己，作者说跑步是孤独的运动，跑步时更像是与自己独处，可以更好的面对自己，每天持之以恒的坚持跑步，更像是属于自己的时间，不需要与任何人说话，只是面对风景，面对更好的自己。
当你关注自己本身时，也是更好的认识自己、了解自己，可以看到自身的不足，直面自己的不足。 通过跑步可以认识自己的局限性，开始去坚持并设立目标，努力去完成。好的开始是成功的一半，只有今天坚持和努力了，就约等于成功了一半。
在行动变成习惯之前，激励自己的两个途径就是动力和意志力。 通过跑步可以让你做的“早睡早起”，只有每天坚持锻炼，才能看到身体正在一天天的发生变化，在自律这方面，也许一个人越疯狂，她就变得越有力量。
跑步虽然很累，但是当你坚持下来时，已经超越了很多人。跑步让你学会了坚持才能抵达胜利。跑步需要耐力和意志力，当你的耐力和意志力足够强大时，就已经足够，激励自己向前看。
这本书告诉我们目标管理是多么重要。大家还有关于目标管理的书推荐吗？
Dorofei8577 2021-08-10 14:26 回复 赞(1) 9楼
S_1331001100 2021-08-02 10:55 回复 赞(0) 6楼
请使用微信扫码
查看未读消息
查看最新消息
