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| 《企业内训—高效时间管理与个人效率提升》课程 |
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上海倍胜企业管理咨询公司成立于2008年，专注为中外企业管理者提供管理技能培训和咨询等相关服务。我们在深入了解客户...
- 所在地区：
- 公司类型：民营企业
- 创立年份：2008年
- 员工规模：100人以下
简介
课程背景
我们发现：一些职场人士经常淹没在无数的日常工作中，工作计划时常被打乱，琐事缠身，效率低下，经常处在“忙”“盲”“茫”的状态……
我们又发现：随着竞争与压力的日趋激烈，成功往往属于优秀的时间组织者……?
那么，作为一名职场精英如何明确自己的定位和目标，如何运用时间的工具和方法，如何制定计划提高工作效率，能够在最短的时间内胜任本职工作，快速走向轨道，提升自己工作绩效，本课程给出解决方案和工具。
课程收益
1. ?领悟职场人士最新的时间管理观念
2. 寻找适合自身的时间管理方式
3. 了解时间管理的基本法则
4. 提供行之有效的方法，获得最佳时间效率
5. 掌握时间管理和提高效率的工具和手段
6. 能进行有效自我管理，成为效率高手
课程特色
① 课前调研，课后辅导，量身定做；② 案例经典丰富，工具实操；③ 会议指导法，建构式演绎互动；④ 幽默风趣，通俗易懂，寓教于乐。
课程对象?
企业全体员工
课程方法
讲学互动，游戏体验；团队竞赛，实战答疑；小组研讨，心得分享；案例分析，影片精选。
课程大纲
第一单元：状况评估－有效时间管理第一步？?
? ? ? ? ? 案例：叶雷的故事?
? ? ? ? ? ■ 浪费时间的现象剖析
? ? ? ? ? ■ 时间的特性
? ? ? ? ? ■ 效率低下的10大杀手?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 缺乏自律、不良习惯、沟通不良、突发事件、喜欢拖拉?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 完美主义、救火队长、有头无尾、会议太多、方法不当?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 研讨：我排名前3项分析?
? ? ? ? ? ?■ 状况评估：抓贼啊?
? ? ? ? ? ?■ 活动：熊来了
第二单元：时间管理的基本法则
? ? ? ? ? ?■ 什么是时间管理
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?视频案例：刘易斯犯了哪些错？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?小组研讨
? ? ? ? ? ?■ 时间管理发展历程
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?备忘录式
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?未雨绸缪
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?优先顺序
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?案例：钢铁大王卡耐基困惑
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?第四代时间管理
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?案例：张力的时间观
? ? ? ? ? ? ■ 时间管理基本法则
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1. 第二象限法则
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?重要性、紧急性排序
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?练习：小王如何做任务排序
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2. ABC法则
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?人的精力曲线
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?3．80／20法则
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?视频案例：刘易斯追踪
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?T字拼图：抓重点
第三单元：提高效率的方法
? ? ? ? ? ? ? ■ 树立正确的效率观
? ? ? ? ? ? ? ? ? 1．制订效率标准
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2．注重工作节奏
? ? ? ? ? ? ? ? ? 3．改进工作方法
? ? ? ? ? ? ? ? ? 4．做到及时反馈
? ? ? ? ? ? ? ■ 确定有效目标
? ? ? ? ? ? ? ? ? 1．明确自身职责
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2．清晰部门目标
? ? ? ? ? ? ? ? ? 3．设定个人目标
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?目标分解工具
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?剥洋葱法
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?树杈法
? ? ? ? ? ? ? ? ? 4．进行目标管理
? ? ? ? ? ? ? ? ? 案例：李军的目标设定分解
? ? ? ? ? ? ? ■ 合理安排工作
? ? ? ? ? ? ? ? ? 1．制订工作计划
? ? ? ? ? ? ? ? ? 工具：日、周、月计划目标
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2．时间矩阵，实施计划
? ? ? ? ? ? ? ? ? 3．安排适当的时间
? ? ? ? ? ? ? ? ? 工具：任务追踪模板
? ? ? ? ? ? ? ? ? 4．寻找工作的关键点
? ? ? ? ? ? ? ? ? 5．撰写工作任务进度和所花时间记录
? ? ? ? ? ? ? ? ? 6．合理分配精力
? ? ? ? ? ? ? ■ 巧妙支配时间：
? ? ? ? ? ? ? ? ?1．合理诊断使用的时间
? ? ? ? ? ? ? ? ?2．排定时间表
? ? ? ? ? ? ? ? ?3．培养善始善终的习惯
? ? ? ? ? ? ? ?活动：筑塔 ? ? ??
第四单元：时间管理技巧?
? ? ? ? ? ? ? ?■ 技巧一?
? ? ? ? ? ? ? ? 消除电话干扰
? ? ? ? ? ? ? ? 消除不速之客
? ? ? ? ? ? ? ? 应付意外事件
? ? ? ? ? ? ? ? 当日事当日毕
? ? ? ? ? ? ? ?■ 技巧二
? ? ? ? ? ? ? ? 善用零碎时间
? ? ? ? ? ? ? ? 业余时间管理
? ? ? ? ? ? ? ? 如何高效参会
? ? ? ? ? ? ? ? 出差期间时间规划
? ? ? ? ? ? ? ? 保持办公室整洁
? ? ? ? ? ? ? ?■ 技巧三
? ? ? ? ? ? ? ? 优化文件处理流程
? ? ? ? ? ? ? ? 克服拖延习惯
? ? ? ? ? ? ? ? 学会说“不”
? ? ? ? ? ? ? ? 最佳时段分析利用
? ? ? ? ? ? ? ? 成为时间管理大师五步曲
? ? ? ? ? ? ? ?■ 时间管理工具 ?
? ? ? ? ? ? ? ? 智能手机
? ? ? ? ? ? ? ? 笔记本电脑
? ? ? ? ? ? ? ? 邮件
? ? ? ? ? ? ? ? 工具表单
? ? ? ? ? ? ? ■ 行动计划
我们发现：一些职场人士经常淹没在无数的日常工作中，工作计划时常被打乱，琐事缠身，效率低下，经常处在“忙”“盲”“茫”的状态……
我们又发现：随着竞争与压力的日趋激烈，成功往往属于优秀的时间组织者……?
那么，作为一名职场精英如何明确自己的定位和目标，如何运用时间的工具和方法，如何制定计划提高工作效率，能够在最短的时间内胜任本职工作，快速走向轨道，提升自己工作绩效，本课程给出解决方案和工具。
课程收益
1. ?领悟职场人士最新的时间管理观念
2. 寻找适合自身的时间管理方式
3. 了解时间管理的基本法则
4. 提供行之有效的方法，获得最佳时间效率
5. 掌握时间管理和提高效率的工具和手段
6. 能进行有效自我管理，成为效率高手
课程特色
① 课前调研，课后辅导，量身定做；② 案例经典丰富，工具实操；③ 会议指导法，建构式演绎互动；④ 幽默风趣，通俗易懂，寓教于乐。
课程对象?
企业全体员工
课程方法
讲学互动，游戏体验；团队竞赛，实战答疑；小组研讨，心得分享；案例分析，影片精选。
课程大纲
第一单元：状况评估－有效时间管理第一步？?
? ? ? ? ? 案例：叶雷的故事?
? ? ? ? ? ■ 浪费时间的现象剖析
? ? ? ? ? ■ 时间的特性
? ? ? ? ? ■ 效率低下的10大杀手?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 缺乏自律、不良习惯、沟通不良、突发事件、喜欢拖拉?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 完美主义、救火队长、有头无尾、会议太多、方法不当?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 研讨：我排名前3项分析?
? ? ? ? ? ?■ 状况评估：抓贼啊?
? ? ? ? ? ?■ 活动：熊来了
第二单元：时间管理的基本法则
? ? ? ? ? ?■ 什么是时间管理
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?视频案例：刘易斯犯了哪些错？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?小组研讨
? ? ? ? ? ?■ 时间管理发展历程
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?备忘录式
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?未雨绸缪
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?优先顺序
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?案例：钢铁大王卡耐基困惑
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?第四代时间管理
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?案例：张力的时间观
? ? ? ? ? ? ■ 时间管理基本法则
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1. 第二象限法则
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?重要性、紧急性排序
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?练习：小王如何做任务排序
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2. ABC法则
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?人的精力曲线
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?3．80／20法则
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?视频案例：刘易斯追踪
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?T字拼图：抓重点
第三单元：提高效率的方法
? ? ? ? ? ? ? ■ 树立正确的效率观
? ? ? ? ? ? ? ? ? 1．制订效率标准
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2．注重工作节奏
? ? ? ? ? ? ? ? ? 3．改进工作方法
? ? ? ? ? ? ? ? ? 4．做到及时反馈
? ? ? ? ? ? ? ■ 确定有效目标
? ? ? ? ? ? ? ? ? 1．明确自身职责
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2．清晰部门目标
? ? ? ? ? ? ? ? ? 3．设定个人目标
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?目标分解工具
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?剥洋葱法
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?树杈法
? ? ? ? ? ? ? ? ? 4．进行目标管理
? ? ? ? ? ? ? ? ? 案例：李军的目标设定分解
? ? ? ? ? ? ? ■ 合理安排工作
? ? ? ? ? ? ? ? ? 1．制订工作计划
? ? ? ? ? ? ? ? ? 工具：日、周、月计划目标
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2．时间矩阵，实施计划
? ? ? ? ? ? ? ? ? 3．安排适当的时间
? ? ? ? ? ? ? ? ? 工具：任务追踪模板
? ? ? ? ? ? ? ? ? 4．寻找工作的关键点
? ? ? ? ? ? ? ? ? 5．撰写工作任务进度和所花时间记录
? ? ? ? ? ? ? ? ? 6．合理分配精力
? ? ? ? ? ? ? ■ 巧妙支配时间：
? ? ? ? ? ? ? ? ?1．合理诊断使用的时间
? ? ? ? ? ? ? ? ?2．排定时间表
? ? ? ? ? ? ? ? ?3．培养善始善终的习惯
? ? ? ? ? ? ? ?活动：筑塔 ? ? ??
第四单元：时间管理技巧?
? ? ? ? ? ? ? ?■ 技巧一?
? ? ? ? ? ? ? ? 消除电话干扰
? ? ? ? ? ? ? ? 消除不速之客
? ? ? ? ? ? ? ? 应付意外事件
? ? ? ? ? ? ? ? 当日事当日毕
? ? ? ? ? ? ? ?■ 技巧二
? ? ? ? ? ? ? ? 善用零碎时间
? ? ? ? ? ? ? ? 业余时间管理
? ? ? ? ? ? ? ? 如何高效参会
? ? ? ? ? ? ? ? 出差期间时间规划
? ? ? ? ? ? ? ? 保持办公室整洁
? ? ? ? ? ? ? ?■ 技巧三
? ? ? ? ? ? ? ? 优化文件处理流程
? ? ? ? ? ? ? ? 克服拖延习惯
? ? ? ? ? ? ? ? 学会说“不”
? ? ? ? ? ? ? ? 最佳时段分析利用
? ? ? ? ? ? ? ? 成为时间管理大师五步曲
? ? ? ? ? ? ? ?■ 时间管理工具 ?
? ? ? ? ? ? ? ? 智能手机
? ? ? ? ? ? ? ? 笔记本电脑
? ? ? ? ? ? ? ? 邮件
? ? ? ? ? ? ? ? 工具表单
? ? ? ? ? ? ? ■ 行动计划
公司简介
上海倍胜企业管理咨询公司成立于2008年，专注为中外企业管理者提供管理技能培训和咨询等相关服务。我们在深入了解客户需求与现状的基础之上，有效地为企业提供专业的培训与咨询方案。倍胜拥有一批资深的管理咨询顾问和专业培训讲师。他们不但具有优异的海外教育背景，而且拥有广泛丰富的全球化的企业管理经验。植根本土，我们深刻了解中国培训市场与企业培训需求，经验丰富的培训专家，将职业经理人成功经验迅速移植至企业工作平台，真诚的服务，是企业值得信任的培训供应商。倍胜企业培训，以与企业同发展、共命运的宗旨办培训，合作共赢！