成年，是人生中一个重要的转折点，意味着我们开始独立面对生活的各种挑战。在这个阶段，我们需要具备一系列基本能力来适应社会的需求和满足自我发展的需要。这些基本能力涵盖了多个方面，包括思维认知、社交情感、自我管理和生活技能等。

一、思维认知能力

思维认知能力是成年人的核心能力之一。首先，我们需要具备逻辑思维能力，能够理性地分析问题、推理判断，并做出合理的决策。其次，我们需要具备创新思维能力，能够从不同的角度思考问题，提出新的观点和解决方案。此外，我们还需要具备批判性思维能力，能够独立思考、分辨是非、判断价值。

二、社交情感能力

社交情感能力对于成年人来说同样重要。我们需要具备良好的沟通能力，能够清晰表达自己的想法和情感，并倾听他人的意见和感受。此外，我们还需要具备情绪管理能力，能够控制自己的情绪，避免因情绪波动而影响自己的行为和决策。同时，我们还应具备同理心和关爱他人的能力，能够在社交中尊重他人、理解他人、帮助他人。

三、自我管理能力

自我管理能力是成年人必须具备的能力之一。我们需要有良好的时间管理能力，合理安排时间，提高工作效率。我们还需要具备自律能力，能够自觉遵守规则和约束自己的行为。此外，我们还应有自我学习和持续学习的能力，不断更新自己的知识和技能，以适应社会的变化和发展。

四、生活技能

生活技能是成年人日常生活中必须掌握的技能。我们需要有基本的自理能力，能够独立完成生活中的各项事务，如做饭、洗衣、打扫卫生等。此外，我们还需要有良好的财务管理能力，能够合理规划和管理自己的财务，避免浪费和过度消费。我们还应有适应不同环境和解决问题的能力，能够在生活中遇到问题时迅速做出反应并解决。

五、职业道德素养

作为成年人，特别是在职场中，我们需要具备良好的职业道德素养。这包括诚实守信、勤奋敬业、责任心和团队合作精神等。诚实守信是职场中最基本的道德要求，只有诚信才能赢得他人的信任和尊重。勤奋敬业是职业成功的关键，只有努力工作才能取得成绩。责任心是职业发展的基石，只有对自己的工作负责才能获得他人的认可。而团队合作精神则是现代职场中不可或缺的能力，只有与同事协作才能完成工作任务。

六、终身学习能力

随着社会的发展和科技的进步，终身学习能力成为了成年人必须具备的能力。我们需要不断学习新的知识和技能，以适应社会的变化和发展。这需要我们保持好奇心和求知欲，不断探索新的领域和知识。同时，我们还需要有自我反思和自我提高的能力，不断总结经验教训，提高自己的能力和水平。

综上所述，成年具备的基本能力包括思维认知能力、社交情感能力、自我管理能力、生活技能、职业道德素养和终身学习能力等多个方面。只有具备了这些基本能力，我们才能更好地适应社会的需求和满足自我发展的需要。