有网友问老刘：
情绪勒索是心理学家苏珊·佛沃提出的概念，意思是在人际交往中，某一方使用要求、威胁、施压、沉默等“勒索”手段，让被勒索者产生各种负面情绪，以满足勒索方需求的行为。
比如他会说：
“你怎么一点责任心都没有啊？” 故意贬低你；
会说“我对你那么好，而你就这样对我？” 让你感到内疚；
还会说“你不这样做，试用期都不一定能过哦。”对你施压。
面对职场中常见的“情绪勒索”，职人该如何应对呢？
走自己的路，让别人说去吧
人上一百，形形色色。正所谓林子大了，什么鸟都有。
在回答正题之前，咱们要好好想一想，为什么职场内会出现“情绪勒索”？
还有吗？咱请你认真分析一下，回答问题要全面，对于职场作者而言，占位不是目的，帮助大家正能量解决问题才是根本。
“情绪勒索”可能是组织中具体的个人，也可能是整个组织或者团队，很多时候，大家说某一个公司根子都坏了，说的就是如此，搞一些神神叨叨的负能量文化和老板崇拜，把“情绪勒索”包装在各种正确之中，这种情况也是有的。
咱职人，尤其是百毒不侵的HR，在“情绪勒索”面前，不管面对什么样的牛鬼蛇神，都要有一份波澜不惊的沉着。
一、别反思太多
反思太多，容易作茧自缚。职人们一碰到“情绪勒索”就是不停地反思自己，怕应对不好，团结不了大多数，怕不接受条件被穿小鞋，怕丢了工作，反正就是各种前怕狼、后怕虎。
咱想给大家讲，职场大多数时候是不幸的，钱多、事少、离家近，你就想想吧，就连那些在编制内的人，都要经受工作的炼狱，何况是大家在996工作的私企员工呢？从本质上来说，自从有了私有制之后，就产生了老板和员工，那么剥削关系就会客观存在，“情绪勒索”无非就是剥削的副产品。
高明的企业和老板们，会为了让自己的“情绪勒索”更加具有正义的化身，把这种勒索神化成了企业文化，以前都叫服从性，现在改叫“领导力”了，既然如此，就别反思太多了。
二、啥也别怕
碰到“情绪勒索”，大家都该咋办呢？首先保持冷静，别被人家牵着鼻子走，比如领导让你给某同事穿小鞋，比如打个小报告之类的，你却对该同事什么都不了解，不妨玩上拖字诀。
如果玩拖字诀，领导还是不满意，那你只有听听领导的牢骚和不满了，别发表意见，否则以后的你，就是今日的他。当然了，碰到同事和下级要对你进行“情绪勒索”，还是冷静第一，听听人家怎么说，你就带个顺风耳听听就可以了，别瞎掺和，跟人家一起嚼舌根。什么挫败感、罪恶感、恐惧感，人在做，天在看，你能保持自己的纯净就不容易了。
当然了，要是公司从上到下都充斥着“情绪勒索”的不正之风，彼此一“嚼舌根”为荣，那就要恭喜你了，你可以好好看一出戏，增加自己的职场韧性。
三、敢于断舍离
如果你的领导是一位“情绪勒索”者，那就请你远离他，如果你们公司的老板也是这样，估计这样的公司距离关门也不远了，公司不搞经营、不搞业务，偏偏内部搞“情绪勒索”？
你说这样的公司还能走多久，行百里者半于九十，如果一个企业内部“情绪勒索”成风，只能说明这样的企业外部遇到危机，且难以摆脱，企业内部从老板来说，都要通过嚼舌根和职场霸凌的方式逼着员工离职。一旦组织内部通过正常沟通都无法解决问题的时候，一场推内部的血雨腥风可能就要来临了，你还能咋办？勇敢地进行断舍离。
把自己的一亩三分地搞好，关键是把工资拿到，能够争取到赔偿金和补偿金更好，反正如果有一天“情绪勒索”轮到你，你又刚烈的不从，要被赶走的时候，就要提前做万全之策了。
总之
碰到职场“情绪勒索”，你打铁自身硬，啥也别怕，三条腿的鸡难找，两条腿的老板遍地跑，只要有能力，天下谁人不识君。
建立自己的“统一战线”，咱就不信，你们公司全都是乌七八糟一群负能量的人，团结邪不压正的人，别让“情绪勒索”影响自己的工作和生活，必要时候寻求TOP1的支持。
如果作为1号的老板都沉迷于“情绪勒索”了，还是建议你早点走人吧，别在这样的企业里面蹉跎青年和浪费生命，心理健康也是健康呢？别整出什么毛病出来。
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阿东1976刘世东
1评论刘不是
秉骏哥
刘伶谈薪论效
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10楼 超人01568
如果玩拖字诀，领导还是不满意，那你只有听听领导的牢骚和不满了，别发表意见，否则以后的你，就是今日的他。当然了，碰到同事和下级要对你进行“情绪勒索”，还是冷静第一，听听人家怎么说，你就带个顺风耳听听就可以了，别瞎掺和，跟人家一起嚼舌根。什么挫败感、罪恶感、恐惧感，人在做，天在看，你能保持自己的纯净就不容易了。