从第一节课“你远比你想象中的强大”到现在“地狱周训练计划”我感觉我是在跟着课程的思路走，虽然今天一天看了两节课可能有点消化不了，但是自己还是坚持相信自己可以做到，可以在闲下来的时候去消化学习的东西。
地狱周训练计划，跟它的名字真的很像，地狱周，顾名思义，就是地狱般的一周；是的，看完之后，我发现跟我们平时的生活习惯实在是相差的太远，就第一条来说，晚上10点睡觉，早上5点起床，这对于现在的年轻上班族来说真的是有一定得难度的，首先，我们每天8点半上班，目前我们的看法就是5点起床就意味着起床白白浪费了3个钟的在床上好好做梦的时间，还有一点，就是习惯了8点起床，一下子5点起床，反而 有点不知道应该干嘛。文中说到最好锻炼是在早上，那早上的时间可以用来锻炼啊，可以用来看书，或者用来思考一天的工作。我想既然有心在这里来学习，来提升自己，目的那就只有一个，就是改变自己！所以不管是5点起床还是10点睡觉，我们都要去做，第一节课说你远比自己想象中的强大，正好这一节课就是训练自己的好机会，去做自己以前没有做过的事情，去改变，去从小事小的生活习惯开始。
至于结果下周末来分享！希望自己交一份满意的答卷。
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