学习了此文章感觉我的不足：要注意在不同时间切换不同的情绪；做每样事情要专注；生活要充满正能量； 克服恐惧；
这是我在今后要改善的，一定要改善的，肯定能改善的。
最后再重温一下熬过地狱周 、克服旧习的黄金法则：
每天早起 ，做好计划 。
吃得健康 ，经常锻炼 。
立即行动 。
目标导向 。
照顾好你关心的人 。
尊重自己的价值观 ，按照价值观生活 。
试着 “活在当下 ” 。
做你喜欢做的事 。
乐观 。
永不放弃 。
拼命工作 。
始终相信自己。
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阿东1976刘世东
职场小马哥
刘伶谈薪论效
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