1、列出你的习惯,请使用上文中第一个表格工具,对自己目前的习惯进行分析
2、通过感受来改变习惯,请使用上文中第二个表格工作,回忆让你印象深刻的打击你的事件
我的习惯列表 |
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问自己:哪些习惯性格决定了我的性格? 问家人、朋友、同事:哪些习惯对我的性格影响最大? |
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好习惯 |
坏习惯 |
1、讲礼貌尊重人,注意行为举止 2、经常提醒自己不能得过且过,保持学习的心态和状态 3、明白运动的益处,坚持每周都有运动 |
1、做事随性情,喜欢的事可以很快速的做,不喜欢的总拖拉,到最后草草了事 2、情绪易波动,脾气没以前好,对有些小事也易发怒 3、依赖手机 4、工作热情不够高
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给我打击、让我想做出改变的事件 |
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事件 |
当时的感受 |
需要改变的习惯 |
下属工作事项遗漏,同样的错误出现3次以上,被我的上级发现,3次会议上批评我
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懊恼、羞愧、后悔 |
多检查下属工作内容,事前指导,事后检查 |
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