好的习惯
1.每天坚持吃早餐。
2.做一件事，能不断的去追寻一个结果。
3.每天学习一点东西。
4.每晚按时睡觉
坏的习惯
1.早晨起的早，起来却什么也不干。（早晨起床后，利用时间20分钟收拾一下家.再用25分钟收拾自己）
2.学习没有计划性，没有给自己制定学习任务。（给自己制定个学习计划，每天认真的去完成）
3.工作忙碌了就会烦躁（已经开始改变自己对待客户的态度，每一句话都保持好的态度）
4.做事说话不能做到三思而后行。（总是冲动的做事，说话也总是想到什么就说什么，以后做事情至少给自己几分钟的思考时间，然后再说。和别人说话的时候先在脑子里想要自己要说的话再说。）
5.害怕改变.一旦迎接新的工作新的挑战就开始不耐烦，消极对抗。（认真的倾听和接受，静下心来去接受别人给自己安排新的工作。每一次改变都是一次新的挑战）
6.想减肥却迟迟不行动。先从中午少吃，饭后不吃零食开始，接下来是晚餐少吃或者不吃。每周至少运动2回。
不想改变的或许并没有那么难。改变了或者也并不可怕，要坚持的让自己去做正确的事情。从心里的改变开始，量变牵发质变。
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秉骏哥
阿东1976刘世东
职场小马哥
1评论刘不是
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