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读《地狱周守则》有感

作者 2015未来的H... 2015-12-28 13:50 360

    看过《地狱周守则》后,结合自己,目前我做到的有:

    1、工作时间不给朋友发短信、打电话、发电子邮件。

    2、工作时间不和同事闲聊。

    3、不看电视。

    真的很想做到的有:

    1、随时注意自己的情绪和关注焦点。

    2、注意自己在一天中扮演的不同角色,随时做最好的自己。

    3、随时随地保持愉快心情,积极向上,以目标为导向。

   在接下来的一周时间里,做到每天早5点起床,晚10点睡觉,吃健康食品,积极锻炼,精力充沛地度过每一天。加油!


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